現代人苦力活壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是你我該正視的
依照國內統計,有超出7成國人都有頭皮屑的現象
頭皮屑一撥就是雪花飄落滿地?頭皮不論怎樣照常通常泛油?
洗髮精不論怎樣換,照常搞不定滿頭的頭皮屑?
嚴重時,不唯有頭皮癢,甚至於會蔓延到臉蛋產生一塊塊紅斑!
甚至於頭皮還會脫皮,這就是典型的脂漏性皮膚炎症狀了
頭皮屑是怎樣來的?洗髮精該怎樣正確挑選與操作?
那就廢話不多說趕快進入正文吧!
頭皮屑發生的原因
肌膚每天都會執行角質代謝,你我通常說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質掉落
但是假設肌膚受到種種原因引發發炎、感染,使肌膚細胞加快死亡
無法以正常速度代謝,就會在肌膚表面培育較大片的角質,就是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方:
▲吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)
▲環吡酮胺(Ciclopirox olamin)
▲類抗黴菌成份(Azole )
▲焦油(Tar)
含藥性洗髮精洗頭步驟
1.用溫水(36~~~40˚C)沖洗毛髮、頭皮上的髒汙。
2.洗髮精首先在手掌搓出泡沫,洗髮精塗上以後接下來以「指腹」按摩頭皮約略2~~~3分鐘。
3.按摩完以後,使洗髮精停留5~~~10分鐘,再操作溫水洗掉洗髮精;請注意水溫不用太過燙,預防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
1.洗髮精 :挑選可抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配減緩舒敏的洗髮精,並且洗頭方式正確才可吧~
2.生活作息:進量不用熬夜,維持正常生活與夠睡眠,情緒維持放鬆愉悅。
3.飲食:避免辛辣、油炸、糖分高的食材,多補充蛋白質與維生素B,提升自身免疫力。
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