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配方奶品項很多,它們的特徵與功用在哪? 僅管母乳裡面包括了大多baby發育的營養 ,是最適合也最推薦給baby的營養來源,但是依據衛生福利部的統計資料,挑選成長奶粉哺育或者是配方奶混合哺育的人數加起來仍然高於五成,故在瞭解母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的認識成長奶粉的成分與一些知名的奶粉大廠,新手爸媽們才具備能力幫baby比較出適合的奶粉,推薦各位可多多比較挑選到baby酷愛喝的配方奶。

 

 

什麼叫成長配方奶?

 

一歲後的baby所餵食的奶粉又名『兒童奶粉』,兒童奶粉的亞麻油酸、蛋白質與醣類的量比一般奶粉來的多元化,baby成長期除了補給熱量外,必須在意營養均衡,推薦爸媽能夠採取少量多餐的方法,幫助baby取得多樣化的營養素,養成飲食均衡的習慣。現今的爸媽都相當忙,難以給baby攝取母乳,不能全方位照護到baby營養的需求,此時可選擇兒童奶粉來配合著餵食,補充baby不足夠的營養素,推薦爸爸媽媽在添購配方奶的時候,除了看看mobile01網友推薦的著名品牌來選擇之外,不妨先判斷哪些營養素是baby經常缺少的,針對baby不夠的營養素加以比較,便能夠發現合適baby的嬰兒奶粉。

 

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baby兒童奶粉跟母乳的成分比較

 

baby兒童奶粉已盡量『母乳化』,且被証實是除了母乳之外,能使baby正常成長的營養補充品。不過兒童奶粉跟母乳還有什麼差別呢?

從以下三個成分來介紹和比較:

◆推薦配方: 醣類

僅管兩者均富含大概6.5%的乳糖 ,但兩者的結構不相同,按照研究指出母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的baby配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖能幫忙乳酸菌成長。

◆推薦配方:脂肪

母乳和baby配方奶粉一樣含約略 3.75%的脂肪,但母乳脂肪比較能幫忙消化且有利於營養吸收;baby配方奶粉則增加不少植物性脂肪,假設大豆油、椰子油、玉米油,以替代不易消化和吸收的牛奶脂肪。

◆推薦成分 :蛋白質

母乳僅有約 1% 的蛋白質,baby配方奶粉則大於母乳許多『標竿在 1.3 ~ 2.8% 左右,一般則約在 1.5%』,可是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好,對baby的發育或者亞麻油酸的吸收都有效用。

 

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲

 


因素十分簡易,因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質以及礦物質,但是baby腎臟尚未成長成熟,會使baby的代謝不可以負擔,可能造成嘔吐或者是嚴重腹瀉...等病症。除此之外,乳清蛋白和 鈣質比較欠缺,牛乳脂肪對baby也沒比較好,因此不適合於 1 歲之前的baby。世衛(WTO)推薦 0 歲的baby配方奶能夠一直食用到 1 歲,之後就能夠食用推薦的 DHA 副食品和喝牛乳。

 

 

瞭解成長奶粉的營養成分

 

◆ 蛋白質

蛋白質是人體組織建設、修補與調節人體生理機能的來源,也是組成細胞質的初階成分,可以供應胺基酸,是baby肌肉生長與骨骼發育所需要的主要成分,人體十分重要的白血球及抗體都必須靠十足的蛋白質來保持正常運作。

◆ 脂肪

脂肪能提供成長所需的熱量和協助脂溶性維生素的吸取,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是人體沒辦法自行產生DHA或合成缺乏,推薦baby能從成長奶粉當中獲取。

◆ 碳水化合物

碳水化合物稱為醣類,能夠提供baby熱量的需求,促進腸胃道的蠕動及消化功用。

◆ 維生素

維生素為人體必需的營養素,人體無法自行結合或者結合缺少,必需吃食品來得到。

◆ 礦物質

礦物質含碘、鉀...等等,其中鈣質是人體骨骼發育不可或缺的成分,baby發育成長一定要很多的鈣質,假設體内鈣與鐵不夠,不僅會造成骨骼成長不佳,鐵質不夠也許會影響智力發育。醫師推薦從食物中獲得這一些礦物質是比較適合baby的。

 

 

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沖泡baby成長奶粉的推薦事項:

 

◆ 首先籌備好煮沸的水,絕對不能利用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水也許會使得燙傷。也不推薦利用插電飲水機來煮開水,由於無法不斷沸騰。水要透過一直沸騰 1 ~ 3 分鐘之後放置熱水瓶或者是飲水機保溫。

◆ 按照baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,根據確切比例沖泡,絕對不能自行更改水量亦或是奶粉量。

◆ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡配方奶,推薦使用溫度計計量。

◆ 泡之後必須冷卻至跟體溫類似的溫度,大概攝氏 38 度C,再給baby飲用,以防造成baby燙傷。可把奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡在冷水來降低奶水溫度。

◆ 成長奶粉應該在泡之後 2 小時以內食用完畢,室溫下擺在高於 2 小時的奶水便要拋棄,以免嬰兒奶粉遭到污染。倘若放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠食用時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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