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奶粉 比較

 

配方奶品項眾多,它們的特性與功能在哪? 即便母乳裡面包含了大部分新生兒成長的營養 ,是最合適也最推薦給新生兒的營養來源,但按照衛生福利部的統計資料,選擇成長奶粉哺育或者是配方奶混合哺育的人數加起來仍然超出五成,因此在了解母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的認識成長奶粉的成分以及一些知名的奶粉大廠,新手父母們才具備能力幫新生兒比較出合適的奶粉,建議各位能夠多多比較挑選到新生兒喜愛喝的配方奶。

 

何謂成長配方奶?

一歲上述的新生兒所飲用的奶粉又稱為「成長奶粉」,成長奶粉的礦物質、醣類和維生素的量比一般奶粉來的多樣,新生兒成長期除了補充熱量外,必須注重營養均衡,推薦爸媽可以選用少量多餐的方式,協助新生兒獲得多元的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現今的家長都特別忙,難以給新生兒攝取母乳,不行全方位照護到新生兒營養的需求,這時可挑選成長奶粉來配合著食用,補給新生兒缺少的營養素,推薦爸爸媽媽在添購幼兒奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的有名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是新生兒常常欠缺的,針對新生兒缺乏的營養素加以比較,就能夠找出適合新生兒的成長奶粉。

 

成長 奶粉

 

新生兒成長奶粉和母乳的成分比較

新生兒成長奶粉已盡量「母乳化」,並且被証實是除了母乳之外,可讓新生兒正常成長的營養補給品。但是成長奶粉跟母乳還有什麼差距呢?

從下面三個成分來解說跟比較:

◆推薦配方: 醣類

儘管兩者均富含大概7%的乳糖 ,但兩者的結構不相同,依照研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的新生兒配方奶粉則為 α 型乳糖,只有β 型乳糖能幫忙乳酸菌成長。

◆推薦成分:脂肪

母乳跟新生兒配方奶粉一樣富含大致 3.55%的脂肪,可是母乳脂肪比較可以協助消化並且有利於營養吸收;新生兒配方奶粉則添加許多植物性脂肪,像是玉米油、葵花籽油、椰子油,以替代不易消化和吸收的牛奶脂肪。

◆推薦成分 :蛋白質

母乳只有大致 1% 的蛋白質,新生兒配方奶粉則大於母乳很多「基準在 1.2 ~ 3% 左右,一般則大概在 1.6%」,可是母乳蛋白比新生兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對新生兒的發育或是亞麻油酸的吸收都有作用。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


緣由非常簡單,由於成長奶粉相對於鮮奶來說比較好消化,鮮奶富含高濃度的蛋白質和礦物質,可是新生兒腎臟尚未成長成熟,會使新生兒的代謝沒辦法負擔,可能引起熱衰竭或嘔吐...等等病症。並且,鐵質跟 維生素 A比較不足夠,鮮奶脂肪對新生兒也沒有比較好,所以不合適於 1 歲前的新生兒。世衛組織(WHO)推薦 0 歲的新生兒配方奶可以持續飲用到 1 歲,之後便能攝取推薦的 DHA 副食品與攝取鮮奶。

 

認識成長奶粉的營養成分

◆ 蛋白質

蛋白質是人體組織建設、修補與調節人體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,可以供胺基酸,是新生兒肌肉生長和骨骼發育所需要的主要成分,人體特別重要的白血球及抗體都必需依靠充分的蛋白質來保持正常運作。

◆ 脂肪

脂肪能夠提供成長所需的熱量以及輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪又能分為單元不飽和脂肪酸和DHA,但人體沒辦法自行生產DHA或合成不足,推薦新生兒可以從成長奶粉中得到。

◆ 碳水化合物

碳水化合物又稱醣類,能提供新生兒熱量的需要,促進腸胃道的蠕動和消化功用。

◆ 維生素

維生素為人體必須的營養素,人體沒辦法自行混合或混合不足夠,一定要攝取食材來獲取。

◆ 礦物質

礦物質包含鈉、鉀......,其中鈣質是人體骨骼發育無可取代的成分,新生兒發育成長必須不少的鈣質,倘若體内鈣以及鐵缺少,非但會使得骨骼發育不良,鐵質不足夠可能會影響智力發育。博士推薦從食物中獲得這些礦物質是比較合適新生兒的。

 

 

奶粉 評價

 

沖泡新生兒成長奶粉的推薦事項:

◆ 第一步準備好煮沸的水,千萬不能運用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,由於沒辦法一直沸騰。水要經由不斷沸騰 1 - 3 分鐘之後放置熱水瓶或飲水機保溫。

◆ 按照新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依照正確比例沖泡,絕對不能自行更改水量或奶粉量。

◆ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水泡成長奶粉,推薦使用溫度計丈量。

◆ 沖泡以後必須冷卻至跟體溫相近的溫度,約攝氏 38 度,再給新生兒食用,免得引發新生兒燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,亦或是浸泡在冷水來降低奶水溫度。

◆ 配方奶粉應該在泡之後 2 小時之內飲用完畢,室溫下擺置超過 2 小時的奶水就要扔掉,以免幼兒奶粉遭到污染。若置放攝氏 5 度以下冰箱冷藏室,能夠飲用時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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